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์„œ์ดˆ๋ง›์ง‘3

[์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๋ง›์ง‘] ๋ฐฉ๋ฐฐ๊น€๋ฐฅ ๋ผ์ดํ”„์‰ํ”„ ํ›„๊ธฐ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ ์–ด์ œ์ €๋…๋ถ€ํ„ฐ ํ•˜ํ•„์ด๋ฉด ์ด ์—„์ฒญ ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์กŒ๋‹ค. ๋ฐฉ๋ฐฐ๊น€๋ฐฅ์—์„œ๋„ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ์ฐธ์น˜, ์น˜์ฆˆ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ๋ณดํ†ต๊น€๋ฐฅ๋„ ํŒ”์ง€๋งŒ ๊ทธ๊ฑด ๋‹ค๋ฅธ ๊ฐ€๊ฒŒ์—์„œ ๋จน์–ด๋„ ๋‹ˆ์ฆˆ๊ฐ€ ์ถฉ์กฑ๊ฐ€๋Šฅ ํ•˜์ง€๋งŒ ์˜ค๋ฆฌ์ง€๋„ ๋ฐฉ๋ฐฐ๊น€๋ฐฅ(์œ ๋ถ€์™€ ์•ผ์ฑ„๋กœ ๋งŒ๋“  ๊น€๋ฐฅ)๋งŒํผ์€ ๋‹ค๋ฅธ์ง‘ ๊น€๋ฐฅ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ฐฉ๋ฐฐ๊น€๋ฐฅ์€ ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ฝ‘์•˜๋Š”์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ ์„œ์ดˆ 3๋Œ€๊น€๋ฐฅ์ด๋‚˜ ์„œ์šธ 3๋Œ€๊น€๋ฐฅ์„ ๊ผฝ์œผ๋ฉด ๊ผญ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๊น€๋ฐฅ๋ง›์ง‘ ์ด์ง‘ ๊น€๋ฐฅ์ด ๋จน๊ณ ์‹ถ์–ด์ง€๋ฉด ์ฐธ ๋‚œ๊ฐํ•œ๊ฒŒ ์ด ์ง‘์€ ํฌ์žฅ๊ณผ ๋ฐฐ๋‹ฌ๋งŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ๋ฐ(๋งค์žฅ์‹์‚ฌx), 30์ค„์ด์—ˆ๋˜๊ฐ€(๊ฐ€๋ฌผ๊ฐ€๋ฌผ) ์ด์ƒ์„ ์ฃผ๋ฌธํ•ด์•ผ ๋ฐฐ๋‹ฌ์ด ๋˜๋ฉฐ, ์•„์นจ 6์‹œ์— ๋ฌธ์„์—ด์–ด ์ €๋… 6์‹œ์— ๋ฌธ์„๋‹ซ๋Š”… ์ง์žฅ์ธ์ด๋‚˜ ๊ฒŒ์œผ๋ฅธ์ž๋Š” ๋จน๊ธฐํž˜๋“  ๊ทน์•…์˜ ๋‚œ์ด๋„๋ฅผ ์ž๋ž‘ํ–ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ๊ผญ ๋จน๊ฒ ๋‹ค๋ฉฐ ๋™์„ ๊นŒ์ง€ ํ™•์ธํ•˜๊ณ  ์ž ๋“ค์—ˆ๋Š”๋ฐ ๋ง‰์ƒ ์•„์นจ์— ๊ผผ์ง€๋ฝ๋Œ€๋‹ค๊ฐ€ ํƒ€์ด๋ฐ์„ ๋†“์ณค๋‹ค. ์ง€๋„์—์„œ ๋ณด๋‹ค์‹œํ”ผ .. 2021. 7. 23.
[์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๋ง›์ง‘] ์ฝœํ‚ค์ง€ ๋ฌด๋ฃŒ์˜ ํ•œ์šฐ๊ตฌ์ด ๋ง›์ง‘ ‘์ฐฝ๊ณ  43’ ๊ต๋Œ€์  ํ›„๊ธฐ ์–ด๋ฅธ๋“ค ๋ชจ์‹œ๊ณ  ์‹์‚ฌํ•  ์ผ์ด ์žˆ์–ด ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ๋‹ค. ์†Œ๊ณ ๊ธฐ 1์ธ๋ถ„์— 5~7๋งŒ์› ์ˆ˜์ค€์œผ๋กœ ์ €๋ ดํ•œ ํŽธ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„์˜ ์žฅ์ ์ด ์žˆ๋‹ค. ์šฐ์„  ์ฝœํ‚ค์ง€๊ฐ€ ๋ฌด๋ฃŒ์—ฌ์„œ ์™€์ธ์„ ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ์ง์ ‘ ์ค€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ณ , ๋ง‰๋‚ด ์ž…์žฅ์—์„œ๋Š” ์ข…์—…์›๋ถ„๋“ค์ด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ •๋ง๋กœ ์ง์ ‘ ๊ตฌ์›Œ์ฃผ์‹œ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—(์• ๋งคํ•˜๊ฒŒ ๊ณ ๊ธฐ์— ์†๋Œ€๋Š” ํƒ€์ด๋ฐ์ด ์—†์Œ) ๋’ค์ง‘๊ธฐ ํƒ€์ด๋ฐ ๋“ฑ์„ ๋ˆˆ์น˜๋ณด๋ฉด์„œ ๊ดด๋กœ์›Œํ•˜์ง€ ์•Š์„์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์‹ ๋ฐœ๋ฒ—๊ณ  ์•„๋น ๋‹ค๋ฆฌ ํ•ด์•ผํ•˜๋Š” ๋ถˆํŽธํ•œ ์ขŒ์‹์ด ์•„๋‹Œ์ ๋„ ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์žฅ์ (์ด๊ฑด ์ทจํ–ฅ๋”ฐ๋ผ ๋‹ค๋ฅผ๋“ฏ) ๋ง›์€ ์ด ๊ฐ€๊ฒฉ๋Œ€ ํ•œ์šฐ๊ตฌ์ด์ง‘ ํ‰ํƒ€์ˆ˜์ค€ ๊ต๋Œ€์—ญ ์ง€์ ์˜ ์žฅ์ ์€ ๊ต๋Œ€์—ญ(2,3ํ˜ธ์„ ) ์ง€ํ•˜์ฒ  7๋ฒˆ์ถœ๊ตฌ ๋ฐ”๋กœ ์•ž์—์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฐพ์•„์˜ค๊ธฐ๊ฐ€ ํŽธํ•˜๊ณ , ๋‹ค๋ฅธ ์ฐฝ๊ณ 43 ์ง€์ ๋ณด๋‹ค ๋ฐฉ์ด ๋„์ฐํ•˜๊ณ  ์กฐ์šฉํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ ์‹๋‹น๊ตฌ์กฐ๊ฐ€ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ๊ฐœ๋ณ„๋ฃธ์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ ธ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ์ฝ”๋กœ๋‚˜19 ๊ฐ์—ผ์œ„ํ—˜๋„ ๋œํ•˜๋‹ค... 2021. 7. 22.
[์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๋ง›์ง‘] ์ฝ”์‹œ๊ตญ ๋ง›์ง‘ ํƒ๋ฐฉ : ์ •๋ˆD ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ์ด์šฉ ํ›„๊ธฐ ๋Œ€ํ•™๋กœ์— ์ž์ฃผ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋˜ ๋•Œ์—๋Š” ์ข…์ข… ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๋˜ ์ผ๋ณธ์‹ ๋ˆ๊นŒ์Šค ๋ง›์ง‘ ‘์ •๋ˆ’ ์š”์ฆ˜์€ ํ˜œํ™”๋™ ๋ณธ์ ์— ์ด์–ด ํ™๋Œ€, ์‹ ์‚ฌ, ๊ฐ•๋‚จ์ ๋„ ์ƒ๊ฒผ๋‹ค์ง€๋งŒ ์ง์ ‘ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜๊ธฐ๋Š” ์‰ฝ์ง€ ์•Š๋˜ ์ฐจ์˜€๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ์‹œ๋Œ€์— ๋งž์ถ”์–ด ์ •๋ˆ ๋”œ๋ฆฌ๋ฒ„๋ฆฌ ์ „๋ฌธ์ ์ด ์˜คํ”ˆํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋ฐฐ๋ฏผ์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ! ์œ„์น˜๋Š” ์„œ์šธ ์„œ์ดˆ๊ตฌ ์˜ˆ์ˆ ์˜์ „๋‹น ๊ทผ์ฒ˜์ธ๋ฐ ๋ฐฐ๋‹ฌ ์ „๋ฌธ์ด๋ผ ๋‚ด๋ถ€ ์‹์‚ฌ๋Š” ์•ˆ๋ ๋“ฏ ๊ฐ€๊ฒฉ์€ ๊ธฐ์–ตํ•˜๊ธฐ๋กœ ๋งค์žฅ๊ณผ ๋™์ผํ•œ ์ˆ˜์ค€ 1์ธ๋‹น 1.5~2๋งŒ์› ์•ˆํŒŽ์ด๋‹ค. ํ›„๋ฐฐ๋Š” ์•ˆ์‹ฌ, ๋‚˜๋Š” ๋“ฑ์‹ฌ์„ ์‹œํ‚ค๊ณ  ์นด๋ ˆ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ ๋น„์ฃผ์–ผ์€ ์˜ˆ์˜์ง€ ์•Š์ง€๋งŒ ๊น”๋”ํ•˜๊ฒŒ ํฌ์žฅ๋˜์–ด์™”๋‹ค. ๋จน์–ด๋ณธ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š”… ๋งค์žฅ๋ณด๋‹ค ์ข‹์€๋ฐ??? ์˜คํžˆ๋ ค ๋ฐฐ๋‹ฌ์˜ค๋ฉด์„œ ๋ ˆ์ŠคํŒ…์ด ๋˜๋Š”๊ฒƒ์ธ์ง€ ๊ณ ๊ธฐ ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ๋” ์‚ด์•„๋‚œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋งค์žฅ์—์„œ ์‹น์‹น ๋น„์šฐ๋˜ ์นด๋ ˆ๋Š” ๋ง‰์ƒ ๋ฐฐ๋‹ฌ๋กœ๋Š” ์ž˜ ์•ˆ๋„˜์–ด๊ฐ€์„œ ๋‚จ๊ฒผ๋‹ค. ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์‹์‚ฌ ํ›„ ๋“œ๋Š” ์ƒ๊ฐ! ๋‚ ์ด ์ข€ ์„ ์„ ํ•œ ์‹œ๊ธฐ์— ์นœ.. 2021. 7. 16.