๋ง์คํฌ๋ฅผ ๋ฒ๊ณ ํธ๋ฅธ ๊ณต๊ธฐ๋ฅผ ๋งก๊ณ ์ถ์ด ๊ณต๊ธฐ์ ํ ์๋ฌผ๋ค์ ๋ค์๋ค.
๊ทธ๋ฌ์ ์ฌ๊ณ์ ๊ฝํฅ๊ธฐ๋ ๋๋ผ๊ณ ์ถ์ ๋ง์์ด ๋ค์ด ๊ฝ๋ค์ ๋ค์๋ค.
๋์ ๋ฒ ๋๋ค ์ ์ ํ๊ฒฝ์โฆ
๋ฌํฐํ ๊ฐ๋๋ฆฌ์์ค๋ฏผ ํฅ์ด ์ฌ๋ฐฉ์ ์ฐจ์ค๋ฅธ๋ค. ๋ด์ด๋ค.
๊ณง ์ฒ๋ฆฌํฅ, ๆ
๋ฏธ์คํด๋ผ์ผ๋ฝ๐ฅฒ์ด ์ฐจ๋ก๋ก ํฅ์ ๋ฟ์ด๋ด๊ณ , ํ๋นํด์ง ๊ฒจ์ธ ๊ฐ์ง๋ค์ ๋ด ์์น์ด ๋๋๋ค.
ํฅ์ ์์ด๋ ๋ฒ๊ฝ์ ๋ฎ์ ์๋ก๋์๊ฝ, ์์ ์์ข
์ ๋ฎ์ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๊ฝ๋ ๋ด์ฒ ๊ทธ๋ํ๋ค.
๊ฝ์น์ ํฅ์ด ๋๊ณ ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ๊ฐ ํผ์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ด์ฌ๋ฆ.
๊ฝ์ด์ ธ์ ์์ฝ์ง๋ง ์ด์ ์ด๋งค๊ฐ ์ก์์ก์ ๋งบํ๋ค.
๋ฌดํ๊ณผ๋ ์ค๋๋๋ฌด๋ ์ด๋งค๋ฅผ ํ๊ฐ๋ ๋ฌ์๋ค.
ํํผ๋ฏผํธ, ๋ ๋ชฌ๋ฐค ๋ฑ ํ๋ธ๋ค์ด ๋๋ฅผ๋ง์ ์ฒญ๋ํด์ง๋ค.
์ฐ๋ณด๋ผ๋น ๋๋ฉ๋ถ์ถ๊ฝ์ด ํผ๋ฉด ํ์ฌ๋ฆ์ด๋ค.
์ด์ ์ฌ์ฌ ์ด๋งค๋ค์ ์ํํด์ ๋ง๋ณธ๋ค.
์ฌ๊ณ๊ตญํ๋ ๊ฐ๊ฐํ ๊ฝ์ ๋ด์ด ๋ฐ๊ฐ๊ณ , ์ฌ๊ณ๋ธ๊ธฐ๋ ๋๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌ์ง์๊ณ ๊ฝ๊ณผ ์ด๋งค๋ฅผ ๋ง๋๋๋ผ ๋ถ์ฃผํ๋ค.
๋ ์ด ์์ํด์ง๊ณ ๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ๋ค์ ๋จํ์ด ๋ ๋ค.
๋ธ๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ ์์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ฉฐ ์ฌ๋ฆ ๋์์ ์ง์น ๋ชธ์ ๋ฌ๋๋ค.
๊ณง ๋ค๊ฐ์จ ๊ฒจ์ธ๋ฐ๋์ ๋๋ญ๊ฐ์ง๋ค์ ์์ํ๊ฒ ํ์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ์จ๋ง๋ ๋ด๋น.
์๋ฌด๋ฆฌ ๋ํนํ ๋์ฅ๊ตฐ์ด ์ฐพ์์๋ ํธ๋ฅด๋ฅธ ๊ธธ์์ด์ ๊ฒฝ์ธ์ฌ์ด ๋ ๋ค.
๊ฐ์์ ์ ์ฅํด๋ ๋ง๋ฆฐ ์๋ค์ ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์ฐจ๋ก ์ฐ๋ ค ๊ฒจ์ธ ์ถ์๋ฅผ ์์ด๋ณธ๋ค.
์ฐจ๋ก ๋ง๋ณด๋ ํ๋ธ๋ ์ฑ๊ทธ๋ฝ๋ค.
๋ฌดํ๊ณผ์์ฐจ๋ ์ฝ์ฝ๋ ๋จํฅ์ด ๊ฐ์ง๋ฝ๋ค.
.
.
.
๋ ๋์ฌ.
์ง๊ธ๊น์ง ํฐํ๊ฒฝ์ด์์ต๋๋ค.
์ ๋ชจ๋ ๊ฑธ ๊ฟ๊พธ๋ฉฐ ์ค์ ๋ก ๋ค ๋ค์ธ ์์ด๋ค์ด์ง๋ง ํ์ค์ ์ฐธ ์ํนํด์ ์ ๋๋ก ๊ฝ ํ๋ ์ด๋งคํ๋ ์ง๋ํ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค.
๋์ธ๊น ์ถ์ธ๊น ๋ชฉ๋ง๋ฅผ๊น ๋
ธ์ฌ์ด์ฌ
ํนํ ๊ด์์ฉ์ ๊ฝ์ด ํผ๋ฉด ๋จผ์ ์๊ณ ๋ฒ๋ ๋ ๋ฌ๊ฒจ๋ ๋ค.
์๋ฆ๋ค์ด ๊ฒ์ ๊ทธ์ ์๋ฆ๋ต๊ฒ ๋๊ธฐ ์ซ์ ์กด์ฌ๋ค์ด ์ฌํ๊ฒ๋ ์ฌ๋ฌ๋ชจ๋ก ๋์ฒ์ ์๋ค.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/CprBT/btq8A7Lmd5m/z2yrxHpfnziBlgFPBzkRC1/img.jpg)
์๋ฆ๋ค์ด ๊ฝ ์ค ์ธ์์ด ์ผ๋ธ์ผ๋ก ๋ฝ๋ ์ฅ๋ฏธ๐น
์ผ๋ง๋ ์๋ฆ๋ค์ฐ๋ฉด ์ธ์์ฌ ์ ์ผ์ด๋ผ๋ ์ฌ๋์ ๊ฐ๊ฐ์ง ๋ฉด๋ฉด์ด ๊ฝ๋ง๋ก ๋์ง๋์ง ๋ถ์๋ค.
์ด๋ฆฌ์ ๋ฆฌ ๊ธฐ๋
ํ ๊ฒ์ด ์๊ธฐ๋ฉด ์ฃผ์ธ๊ณต ํ์ ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ์๊ธฐ๋ ๊ฒ๋ ์ฅ๋ฏธ
๊ทธ๋์ ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ํ์ฃผ๋ฅผ ๋ค์ฌ๋ดค๋ค๊ฐ ์ ๋ฌผ๋จ์ง๊ฐ ๋๋ค๐ฅ
๋๋ฌด ์๋ฆ๋ค์ฐ์
์ ๋ญ ํด์ถฉ์ด!
์ฒ์ ๋ค์ผ๋ ์ฝ์ ์ณ์ ์๋์ง ๊ด์ฐฎ์๋๋ฐ, ์ดํ๋ก ๊ฝ๋ด์ค๋ฆฌ๊ฐ ๋ค์ ํผ์ด์ค๋ฅผ๋๋ฉด ์ด๊น์์ด ์ง๋ง๋ฌผ์ด ์ธํธ๋ค.
์ํ๋ง ๊ณฑ์ง ๋ฉ์ฒญํ๊ณ ์ฑ๋ง๋ฅธ ๋
์.
ํด์ถฉ์ ์ก์์ฃผ๋ คํด๋ ๊ฐ์ง๋ฅผ ์น๋ คํด๋ ๊ฐ์๊ฐ ์๋ฉ ๋์ณ ์ฝ์ง๊ฐ ์๋ค.
์๊ฐ๊พธ๊ธฐ๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ํ์ด ๋ค์ด ์ฌ๋์ด ๊ฝ๋ง๋ก ๊ฐ๋ ๋ถ์๊ตฌ๋.
๋ญ๋ง์ด ํ์ฌ์ญโ ๏ธ
๊ฐ๋๋์ ๋์ด ํ๋ฐ๊น์ง ํ๊ฒ๋๋ฉด์๋ ํญํ๋ฉด ์ง๋ง๋ฌผ ํํฐ๋ฅผ ํ๋ ์ด ์ฌ๋ํ๋ น ๊ฐ๋ณต์น ๋
์์ ๋์ ํ ๋ค๋ฅธ ์์ฐ์ฑ ์๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ๋ ์๊ฐ ์์ด์ก๋ค.
์๋ฆ๋ค์ด ์ ๋ฌผ๋จ์ง ๋์ ์ฃ๋๋ผ ํ๊ณ ๋ฒ ๋๋ค์์ ์์๋ฐฉ ์ฐฝ๊ฐ๋ก ์ฎ๊ฒผ๋ค.
์ด๋์ ๋์ฆ๋ ๊ณต์ฃผ๋ค์ด ํ์ ๊ฐํ ์ฌ๋๋ณด๋ค๐ฐ
์ฌ๋ ๋ง์์ด๋ผ ๊ธ๋ฐฉ ๊ฐ์ฌํด์ง๋ค.
์ฐฝ๊ฐ ์ฑ
์ฅ ์ ๋ฏธ์์ง ์ฅ๋ฏธํ๋ถ์ ๋ณด๊ณ ์ด๋๋ ์ค๋ฌผ์ค๋ฌผ ๋๋ ์๊ฐ.
๋ด ์ฑ
์์์ ์ฅ๋ฏธ๊ฐ ๊ฐ๋ํ๋ฉด ์ฐธ ๊ทผ์ฌํ ๊ฑฐ ๊ฐ๋ค.
๋๊ตฐ๊ฐ๊ฐ ๋ง์์ ๋ด์๋ณด๋ธ ์ฅ๋ฏธ ๊ฝ๋ค๋ฐ์ ์๋์ง๋ง, ์ ํค์์ ํผ์ด๋ธ ๊ฝ์ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ์ ๋ฌผํ ์
์ด ์๋๊ฐ.
ํ๋ณ๊ฐ์ ํ๋ถ์ด๋ผ๋ฉด ๋ ๋ฉ์ง๊ฒ ๋ค.
๊ทธ๋ ๋ ์๋ฆฌ๊ฐ ๋ฒ ๋๋ค๊ฐ ์๋๋ผ ์ฌ๊ธฐ์๊ตฌ๋.
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/efNqHp/btq8z6sDxRn/OKK5ElDF2z5Rd4n9EcakZk/img.jpg)
๋ฌธ์ ๋ ๋ดํฝ๊ฐ์น ํ๋ก ๊ผด์ด ์ ํ๋นํด์ง ๋
์.
๊ฝ์ ๊ผฌ์ธ ์ง๋ง๋ฌผ์ ๊ธฐํจํ ํ๋ก๋ ๊ฝ๋๊ฐ ์ฌ๋ผ์ค๋ฉด ํผ๊ธฐ๋ ์ ์ ์๋ผ๋ฒ๋ ธ๋๋ฐ, ์์ฌ์ด ์๊ธฐ๊ณ ๋๋ ์ ํค์ฐ๊ณ ์ถ์ด์ง๋ค.
์ง๊ธ๋ณด๋ ์ฒ์๊ณผ ๋ค๋ฅด๊ฒ ์๋ ๋ค๋ฌ๊ฒ ๋ณด์ฌ ๋ฏธ์ํ๋ค.
์ผ๋จ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๊ท ํ์๊ณ ํ์ฑํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด๋ณด๊ธฐ๋ก ํ๊ณ ๊ฐ์ง์น๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ค.
์ด๋ณด ๊ฐ๋๋์ฌ์ ๋ท์์ ์ ๋ณด๋ฅผ ์ฐธ๊ณ ํ๋๋ฐ, ํ๋ค๋ณด๋ ์์๋ง ๋นผ๊ณ ๋ค ์๋ผ๋ฒ๋ ธ๋ค.
์ ์ง๋ฅผ ํ๋ฉฐ๋ณด๋ ์ฅ๋ฏธ๋ ์ฐธ ์์งํ๋ค.
์จ๋ง๋ ์ฃฝ์ด์๋ ์ผ๋ง๊ฐ์ ๋ด๋น์ด๋ผ ๋ง์ ธ๋ณด๊ธฐ ์ ์๋ ์ํ ํฐ๊ฐ ์๋๋๋ฐ, ์๋
์์ ์กฐ๊ธ๋ง ์ํ๋ ๊ผฌ๋ผ์ง๊ฐ ์คํ์๋ค.
https://m.post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=16896812&memberNo=5504933
ํด์น์ง ์์์. ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๊ฐ์ง์น๊ธฐ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ
[BY ํธ๋ฆฌํ๋๋] ์ ์ , ์ฆ ๊ฐ์ง์น๊ธฐ๋ ๋๋ฌด ์ผ๋ถ๋ฅผ ์๋ฅด๊ณ ๋ค๋ฌ๋ ์ผ์ด๋๋๋ค. ๊ฐ์ง๋ฅผ ์๋ฅด๋ ์ผ์ด๋ค ...
m.post.naver.com
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/bIbGRs/btq8CLgh0wo/y6c60hGwyne8CVkFppCtD1/img.jpg)
๊ฐ์ ์ง ๋์์ ์ ๊ฑฐ์น ์ฅ๋ฏธ
์๋ฆฐ ๊ฐ์ง์ ๊ฐ์๊ฐ ๋ฌด์๋ฌด์ํ๋ค.
๋ณ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฌ์ฃผ๋ฉฐ ํ๋ณต์์ผ์ฃผ๋ ์ผ์ฃผ์ผ ํ ๊ฝค ์ ์์ด ๋ฌ๋ค.
๋นก๋นก์ฅ๋ฏธ์ผ ๋ถ๊ฐ์ด๋ฅผ ํด์ค๊ฒ ์ผ๋ฅธ ํ์ฑ์ด๊ฐ ๋์ด๋ณด์๐น
ํ์ฑ์ฅ๋ฏธ๋ฅผ ๊ธฐ๋ํ๋ฉฐ ์ ๋ฆฌํ๋
๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ํค์ฐ๊ธฐ
๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ๋ ์จ๋๋ง ์ ๋นํ๋ฉด ์ด๊ฒจ์ธ์๋ ๊ฝ์ ํผ์ธ์ ์๋ ํ์ข
์ด๋ค.
1. ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ํ๋ณ๊ณผ ํ๊ฒฝ
์ฅ๋ฏธ๋ ๋ค๋
์ํ๋ก, ํ๋ณ์ด ์ ๋ค๊ณ ํตํ์ด ์๋๋ ๊ณณ์ ์ข์ํ๋ค.
2. ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ๋ฌผ์ฃผ๊ธฐ
๊ฒํ์ด ๋ง๋ฅด๋ฉด ๋ฌ๋ฟ ์ค๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ, ๋ ๋ง์ถ๊ธฐ์ ๋ณ ์ฌ๋ฅ์ด ์์ด ํํธ๋ณ ์ ๋ฉด๊ด์๋ก ํค์ฐ๊ณ ์๋ค.
3. ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ์์ก ๋ฐ ์๋์จ๋
์ ์ ์จ๋๋ ์ญ์จ 24~27๋
์จ๋๊ฐ 30๋๋ฅผ ๋์ด๊ฐ๋ฉด ๊ฝ์ด ์์์ง๊ณ ์์์ด ์ง์ด์ง๋ค.
์๋์จ๋๋ 0๋์ด๋, ๋ ๋ฎ์์ ธ๋ ๋ฒํธ์๋ ์๋ค๊ณ ํ๋ค.
๋
ธ์ง์๋๋ ๊ณง์ ํ๋ ์์ด๋ค์ด๋, ์์ ํ๋ถ์ผ๋ก๋ ์๋ ๊ฐ๋ฅ ์จ๋ ์ฌ๋ ค์ ํ๋จํ๋๊ฒ์ด ๋ซ๋ค.
5๋ ์ดํ์์๋ ์์ก์ด ๋ฉ์ถ๊ณ , 0๋ ์ดํ๋ก๋ ํด๋ฉด, ์ํ 10๋ ์ดํ์์๋ ์๋์ ์ด๋ ต๋ค.
4. ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ๊ด๋ฆฌ
๊ฝ์ด ์๋ค๋ฉด ๊ฝ๋๋ฅผ ์๋ผ์ค์ผ, ๋ค๋ฅธ ๊ฝ๋ ์ฑ์ฅ์ ์ ๋ฆฌํ๋ค.
๊ฝ์ด ๋ชฉ์ ์ธ ์๋ฌผ๋ต๊ฒ, ๊ฑฐ๋ฆ์ ์์ฃผ ์ฃผ๋๊ฒ์ด ์ข๋ค.
์์ก์ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์ด ๋ฌผ์์ฃผ๊ณ ์๋ค
5. ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ๋ฒ์
๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ๋ฒ์์ ๋๋ถ๋ถ ์ฝ๋ชฉ์ผ๋ก ํ๋ค.
์๋ถ์ด ์๋ ๋ง์ฌ๋ ๋ชจ๋์์ ์ฝ๋ชฉ ํ, ์ฃผ 2-3ํ ๋ฌผ์ ์ค๋ค.
6. ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ ๋ณํด์ถฉ๊ณผ ํด์ถฉ
์ฅ๋ฏธ๋ชฉ์ ๋๋ถ๋ถ ํด์ถฉ ๋
ธ๋ค์ง๋ผ๊ณ ๋ณด๋ฉด ๋๋ค.
๋
์ผ์ฅ๋ฏธ ์ค ADR์ด๋ผ๋ ์ธ์ฆ์ ๋ฐ์ ๊ฒ์ ํด์ถฉ๋ฑ์ ๊ฐํ๊ฒ ๊ฐ๋๋ ๊ฒ์ด๋ผ๊ณ ๋ ํ์ง๋ง ๊ธฐ๋ณธ์ ์ผ๋ก ์ฅ๋ฏธ๊ณผ ์์์ ์ง๋ง๋ฌผ ๋ฑ์ ํด์ถฉ์ ๋งค์ฐ ๋งค์ฐ ์ทจ์ฝํ๋ค.
ํค์ฐ๊ธฐ ํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ์ ๋ช
ํ ๋ธ๊ธฐ๋ ์ฅ๋ฏธ๊ณผ๐๐ญ
๋์ฝ์ ์น๋๊ฒ์ด ์ ๋ฆฌํ๋, ์ค๋ด์์๋ผ๋ฉด ๋์ฝ์ ์น๋๊ฒ์ ์ด๋ ต๊ณ 2~3์ผ์ ํ๋ฒ์ฉ ๋ํฉ์ ๋ ํํ๋ฌผ์ ํฌ์ํ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ๋ฌดํด์ฃผ๋๊ฒ์ด ์ข๋ค.
์ ๋ง ๊ฐ์ธํ ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ
๊ฐ์ ์ง 2์ฃผ ํ, ์์๋ง ๋ง์ด ๋๊ฒ ์๋๋ผ ์๋ก ๊ฝ๋๋ฅผ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์์ํ๋ค.
๊ณจ์นซ๋ฉ์ด ์ผ์ด์ฌ(์๋กํํ๋ฆฌ์นด, ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ, ์คํ
๋น์)์ ์คํ์์ค์ด๋ผ ํน์๋ ๋ ๋ณํด์ถฉ์ด ๋ ๊น ๊ฑฑ์ ๋์ง๋ง, ์ด๋ฒ์๋ ๋ถ๋ ๊นจ๋ํ ์ฅ๋ฏธ๊ฐ ์ฌ๋ผ์ค๊ธธ๐น
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/cn7VLK/btq9fFNPDNY/HgNhDua9kizk1MIERLzc2k/img.jpg)
์๋ก ์ฌ๋ผ์จ ๊ฝ๋์์ ํผ์ด๋ ๋ฏธ๋์ฅ๋ฏธ์ ์ผ๋๊ธฐ
![](https://blog.kakaocdn.net/dn/dcPSl4/btraXV1PoJ8/EAJcjx9LXHcdq5EgvFjXOk/img.jpg)
๋๊ธ